안경 상식

누진다초점이 어지러운 이유, 서랍에 넣기 전에

안경369 흥덕지구점 안경사

"비싸게 맞췄는데 어지러워서 그냥 서랍에 넣어뒀어요."

이 말을 들으면 저희가 제일 먼저 여쭤보는 게 있습니다. "어떻게 보셨어요?"

대부분 렌즈 탓이 아니라 보는 방법이 안 바뀐 탓입니다. 지금까지 쓰던 안경과 사용법이 다릅니다.

렌즈 위치마다 도수가 다릅니다

보통 안경은 어디로 봐도 도수가 같습니다. 눈만 굴려도 아무 문제가 없습니다.

누진다초점은 다릅니다. 위는 먼 곳, 아래는 가까운 곳, 그 사이는 서서히 변합니다.

그래서 눈만 굴리면 도수가 다른 구간을 지나갑니다. 바닥이 휘어 보이거나 흔들리는 느낌이 여기서 옵니다.

적응 요령 다섯 가지

언제	어떻게
옆을 볼 때	눈만 굴리지 말고 고개를 함께 돌린다
계단을 내려갈 때	턱을 살짝 당겨 렌즈 위쪽으로 발밑을 본다
책을 볼 때	책을 내리지 말고 눈만 아래로 내려 렌즈 아래쪽을 쓴다
처음 며칠	익숙한 실내에서 먼저 쓴다. 운전은 익숙해진 뒤
하루 중	벗었다 썼다 하지 말고 계속 쓴다

마지막 줄이 가장 자주 어긋나는 부분입니다. 불편하다고 벗으면 적응이 다시 처음으로 돌아갑니다.

안 될 때 확인하는 순서

요령대로 해도 계속 불편하면 렌즈를 의심하기 전에 볼 것이 있습니다. 순서대로 확인합니다.

순서	무엇을	왜
1	안경이 흘러내렸는지	내려가면 가까운 곳 보는 구간이 위로 올라와 먼 곳이 흐려짐
2	씌운 위치(동공 높이)	통로 시작점이 어긋나면 항상 애매한 구간으로 보게 됨
3	도수가 맞는지	가까운 쪽이 과하면 금방 피로해짐
4	생활 거리에 맞는 설계인지	중간 거리를 많이 쓰는데 좁은 설계면 계속 불편
5	두 눈의 균형	양쪽이 다르게 작용하면 어지러움이 남음

실제로 1번과 2번에서 해결되는 경우가 많습니다. 렌즈를 다시 만들지 않아도 되는 경우입니다.

얼마나 걸리나

사람마다 다릅니다. 며칠이면 익숙해지는 분도 있고 몇 주가 걸리는 분도 있습니다.

이런 경우	대체로
원래 안경을 쓰던 분	비교적 수월함
안경이 처음인 분	안경 자체에도 익숙해져야 해서 더 걸림
가까운 쪽 도수가 큰 경우	흐린 구간이 넓어져 더 걸림
하루 종일 쓰는 분	빠름
필요할 때만 쓰는 분	오래 걸리거나 끝내 못 맞추기도 함

자주 묻는 질문

서랍에 넣어둔 지 오래됐는데 지금 다시 써도 되나요?

도수가 그대로라면 다시 시작해볼 수 있습니다. 다만 시간이 지났다면 지금 상태와 맞는지 먼저 확인하는 편이 좋습니다.

다른 곳에서 맞춘 안경도 봐주시나요?

봐드립니다. 어디서 맞추셨든 지금 왜 불편한지부터 확인합니다.

운전할 때 써도 되나요?

익숙해진 뒤에 쓰시길 권합니다. 처음 며칠은 실내에서 충분히 익힌 다음이 안전합니다.

실내용과 실외용을 따로 두는 게 나을까요?

사무실에서 오래 일하신다면 중간 거리 위주의 안경을 따로 두는 편이 훨씬 편한 경우가 있습니다. 생활 시간을 보고 정합니다.

적응 못 하면 렌즈를 바꿔주시나요?

먼저 원인을 찾습니다. 위치나 피팅으로 해결되는 경우가 많고, 그래도 안 되면 설계 변경을 상의드립니다.