자주 묻는 것들

새 안경이 어지럽습니다 — 며칠이면 익숙해지나요

안경369 흥덕지구점 안경사

"어제 찾아왔는데 걸을 때마다 바닥이 떠 보여요. 며칠이면 괜찮아지나요?"

기다려도 되는 불편과, 기다리면 안 되는 불편이 따로 있습니다. 며칠인지보다 어떤 불편인지를 먼저 보셔야 합니다.

새 안경을 찾아가신 다음 날 자주 오는 전화입니다. "잘못 맞춘 건 아닐까" 하는 걱정이 늘 함께 붙어 있습니다.

새 안경이 낯선 것 자체는 흔한 일입니다. 다만 낯선 것과 안 맞는 것은 다릅니다.

그래서 "며칠 써 보세요"로 끝내지 않습니다. 저희는 21가지 검사를 40분 이상 봅니다. 다시 오셨을 때도 같은 순서로 확인합니다.

새 안경이 낯선 데는 이유가 있습니다

눈에 들어오는 상이 어제와 달라졌기 때문입니다. 눈은 그대로인데 들어오는 그림이 바뀐 것입니다.

바뀌는 자리는 크게 넷입니다. 어디가 바뀌었느냐에 따라 느껴지는 모양도 다릅니다.

무엇이 바뀌었나	어떻게 느껴지나
도수가 달라졌다	글자가 조금 커지거나 작아 보이고, 거리감이 어색합니다
난시 방향이 달라졌다	바닥이 기울어 보이거나 문틀 선이 휘어 보입니다
렌즈 설계가 달라졌다	가운데는 또렷한데 곁눈질할 때 가장자리가 흔들립니다
안경이 놓인 위치가 달라졌다	같은 도수라도 흐리거나 어지럽게 느껴집니다

네 번째가 가장 자주 놓치는 자리입니다. 도수는 그대로인데 테만 바꿔도 다르게 보입니다.

기다려도 되는 불편과, 기다리면 안 되는 불편

나누는 기준은 하나입니다. 날마다 줄어들고 있는가, 그대로인가입니다.

줄어드는 쪽은 시간이 해결하는 경우가 많습니다. 그대로인 쪽은 시간이 아니라 확인이 필요합니다.

기다려 보셔도 되는 쪽	참지 마시고 들러 주셔야 하는 쪽
걸을 때 바닥이 살짝 떠 보인다	한쪽 눈만 유독 불편하다
문틀이나 타일 선이 조금 휘어 보인다	물체가 두 개로 겹쳐 보인다
글자는 또렷한데 낯설게 느껴진다	두통이나 메스꺼움이 가라앉지 않는다
첫 며칠 눈이 조금 뻐근하다	안경을 벗으면 바로 편해지는 상태가 계속된다
날마다 조금씩 나아지고 있다	며칠이 지나도 첫날과 똑같다
곁눈질할 때만 가장자리가 흔들린다	정면을 볼 때도 흐리거나 먼 곳이 더 안 보인다

오른쪽 칸은 참는다고 나아지는 항목이 아닙니다. 원인이 따로 있어서 생기는 불편이기 때문입니다.

흔히 말하는 적응 기간은 며칠인가

안경원에서 흔히 안내하는 범위는 며칠에서 2주 안팎입니다. 다만 이것은 정해진 기간이 아니라 대체로 그렇다는 말입니다.

저희가 "며칠이면 됩니다"라고 못 박지 않는 이유가 있습니다. 같은 도수 변화라도 사람마다 걸리는 시간이 다르기 때문입니다.

이런 경우	낯선 기간이
도수 차이가 작다	짧게 지나가는 편입니다
도수 차이가 크다	더 길게 느껴지는 편입니다
난시 방향이 함께 바뀌었다	크기만 바뀐 경우보다 낯설게 느껴집니다
안경을 처음 쓰신다	비교할 기준이 없어 더 어색합니다
하루에 잠깐만 쓰신다	익숙해지는 데 시간이 더 걸립니다
테 모양이 크게 달라졌다	보는 자리가 바뀌어 다시 낯설어집니다

그래서 기간보다 방향을 보시라고 말씀드립니다. 어제보다 오늘이 조금 낫다면 지나가는 중입니다.

반대로 사흘째도 첫날과 똑같다면 이야기가 다릅니다. 그때는 기다리는 대신 확인을 받으시는 편이 낫습니다.

참고 쓰는 것이 답이 아닌 경우가 있습니다

참으면 익숙해지는 불편이 있고, 참을수록 원인이 가려지는 불편이 있습니다. 둘을 같은 방법으로 다루면 손해가 납니다.

참는 동안 몸이 스스로 방법을 찾기 때문입니다. 고개를 기울여 보거나, 안경을 자꾸 올려 쓰거나, 아예 덜 쓰게 됩니다.

그렇게 두세 주가 지나면 원인을 찾기가 더 까다로워집니다. 처음의 불편이 어떤 모양이었는지 기억이 흐려지기 때문입니다.

새 안경이 불편할 때는 어떻게 불편한지를 적어 두시면 도움이 됩니다. "언제, 어느 거리에서, 어느 쪽 눈이" 세 가지면 충분합니다.

예전 안경이 잘 안 보이는 것은 눈이 나빠진 게 아닙니다

기준이 옮겨간 것입니다. 새 도수의 또렷함을 겪고 나면 예전 도수의 흐림이 크게 느껴집니다.

밝은 곳에 있다가 어두운 방에 들어가면 더 캄캄해 보이는 것과 같습니다. 방이 어두워진 것이 아니라 눈이 밝음에 맞춰져 있던 것입니다.

예전 안경이 갑자기 나빠진 것도 아닙니다. 원래 그만큼 흐렸는데, 비교 대상이 없어서 몰랐던 것입니다.

이렇게 느끼십니다	실제로 보면
예전 안경이 갑자기 안 보인다	안경은 그대로이고, 비교 기준이 옮겨간 것입니다
새 안경 때문에 눈이 나빠졌다	안경은 상을 또렷하게 하는 도구이고, 도수 변화는 별개의 이야기입니다
예전 게 편했으니 예전 도수가 맞다	편함과 또렷함은 다릅니다. 흐린 상태가 익숙했을 수 있습니다
그래도 계속 불편하다	이때는 익숙함의 문제가 아니므로 확인 대상입니다

다만 예전 게 편했다는 말을 흘려듣지는 않습니다. 도수를 올리는 일은 가장 높은 숫자를 찾는 일이 아니라 가장 편한 자리를 찾는 일이기 때문입니다.

다시 오시면 이 순서로 확인합니다

눈보다 안경을 먼저 봅니다. 손대기 쉬운 쪽부터 지워 나가는 순서입니다.

순서	무엇을 보나	여기서 나오는 것
1	안경이 얼굴에 놓인 자리	한쪽으로 기울었는지, 코받침이 내려앉았는지
2	안경에 들어간 렌즈	도수·난시 방향·좌우 간격이 처방대로인지
3	눈 도수	처방 자체를 다시 잡아야 하는지
4	두 눈의 협력	한 눈씩은 좋은데 함께 볼 때 흔들리는지

1번과 2번에서 끝나는 경우가 생각보다 많습니다. 도수는 맞는데 렌즈가 눈앞의 제자리에 없던 것입니다.

그래서 무엇을 손보게 되나

원인에 따라 손대는 자리가 다릅니다. 먼저 바꿀지 말지를 정하지 않고, 원인부터 찾습니다.

확인해 보니	이렇게 합니다
안경이 기울거나 내려앉아 있다	피팅을 맞춰 렌즈 중심을 눈앞에 되돌립니다
렌즈가 처방과 다르게 들어가 있다	렌즈를 다시 넣습니다
도수 자체가 몸에 버겁다	조금 낮춰 다시 잡아 봅니다
두 눈의 협력이 흔들린다	도수와 별개로 그 부분을 따로 봅니다
날마다 나아지는 중이다	손대지 않고 며칠 더 지켜보자고 말씀드립니다

마지막 줄도 결론이 될 수 있습니다. 손대지 않는 편이 나은 경우에는 손대지 않습니다.

자주 묻는 질문

새 안경 적응 기간은 보통 며칠인가요?

안경원에서 흔히 안내하는 범위는 며칠에서 2주 안팎입니다. 다만 정해진 기간이 있는 것은 아니고 사람마다 다릅니다. 도수 차이가 클수록, 난시 방향이 바뀌었을수록 낯선 기간이 길어지는 편입니다. 기간보다 중요한 것은 방향입니다. 날마다 조금씩 나아지고 있다면 기다려 보셔도 되고, 며칠이 지나도 그대로라면 기다리는 대신 확인을 받으시는 편이 좋습니다.

어지러운데 계속 참고 써야 하나요?

불편의 종류에 따라 다릅니다. 바닥이 살짝 떠 보이거나 선이 조금 휘어 보이는 정도는 날마다 줄어드는 경우가 많습니다. 그러나 한쪽 눈만 유독 불편하거나, 물체가 두 개로 보이거나, 두통이 가라앉지 않는다면 참는 동안 원인 확인만 늦어집니다. 이때는 안경을 벗고 계시다가 들러 주시는 편이 낫습니다.

새 안경을 쓰니 예전 안경이 잘 안 보입니다. 눈이 나빠진 건가요?

눈이 나빠진 것이 아니라 비교 기준이 옮겨간 것입니다. 새 도수로 또렷한 상을 며칠 보고 나면 예전 도수의 흐림이 전보다 크게 느껴집니다. 예전 안경이 갑자기 나빠진 것이 아니라 원래 그만큼 흐렸던 것입니다. 도수가 실제로 변했는지는 느낌이 아니라 검사로 확인해야 알 수 있습니다.

도수를 잘못 맞춘 건 아닐까요?

가능성이 없지는 않지만 확인해 보면 도수가 아닌 경우도 많습니다. 안경이 얼굴에 놓인 위치가 틀어졌거나 렌즈의 중심이 눈동자와 어긋나 있어도 같은 불편이 생깁니다. 그래서 저희는 눈보다 안경을 먼저 봅니다. 안경 쪽에서 원인이 나오면 도수는 그대로 두고 해결되는 경우도 있습니다.

난시가 바뀌면 적응이 더 오래 걸리나요?

난시는 크기뿐 아니라 방향이 함께 바뀝니다. 방향이 바뀌면 세상이 살짝 기울거나 늘어난 것처럼 보여서, 도수 크기만 달라진 경우보다 낯설게 느껴진다고 말씀하시는 분이 많습니다. 다만 그 경우에도 며칠이 지나도 그대로라면 난시 방향이 처방대로 들어갔는지 확인해 봐야 합니다.

다시 가면 도수를 바꿔 주시나요?

바꿀지 말지를 먼저 정하지 않고 원인부터 확인합니다. 안경이 놓인 자리, 렌즈가 처방대로 들어갔는지, 눈 도수, 두 눈의 협력을 차례로 봅니다. 원인에 따라 피팅만으로 끝나기도 하고 렌즈나 도수를 다시 잡아야 하기도 합니다. 무엇을 해야 하는지는 확인한 뒤에 이유와 함께 말씀드립니다. 저희 매장에서 맞추신 주문 제작 렌즈(다초점 포함)는 안경을 받으신 날부터 30일 안에 적응이 어려우시면 다시 맞춰 드립니다. 재검사·피팅·도수 조정은 횟수 제한 없이 해 드립니다. 렌즈를 새로 만들어야 하면 1회는 비용 없이 만들어 드립니다.